1 Sikap jongkok rileks 2 Lutut kaki kanan menempel di tanah 3 Kaki kiri terletak diantara kaki kanan dan lutut kaki kanan 4 Kedua tangan menempel diatas
1 Sikap jongkok rileks 2 Lutut kaki kanan menempel di tanah 3 Kaki kiri terletak diantara kaki kanan dan lutut kaki kanan 4 Kedua tangan menempel diatas
Lari Jarak Pendek: Pengertian, Manfaat, Teknik Dasar dan Peraturan wwwgramediacom › literasi › lari-jarak-pendek wwwgramediacom › literasi › lari-jarak-pendek
1 Sikap jongkok rileks 2 Lutut kaki kanan menempel di tanah 3 Kaki kiri terletak diantara kaki kanan dan lutut kaki kanan 4 Kedua tangan menempel diatas